10 ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყოველდღიურად გასახსენებელი საკითხი

10 ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყოველდღიურად გასახსენებელი საკითხი

1. მობილიზდი მხოლოდ იმაზე, რასაც მართლა აქვს მნიშვნელობა. არის კი სამზარეულოს მივიწყებული ნიჟარა სამყაროს დასასრული? გემახსოვრებათ მთელი ცხოვრება, რომ კაფეში შეხვედრილმა უცნობმა არ გაგიღიმათ საპასუხოდ? როცა ცუდ ხასიათზე ვართ, მიდრეკილება გვაქვს ყურადღება გავამახვილოთ ნეგატიურ მოვლენებზე. შემდეგში, თუ თქვენ რაიმე მიზეზის გამო თმას იგლეჯთ, შეეკითხეთ საკუთარ თავს, ღირს კი ნამდვილად ამის გაკეთება?

2. საკუთარ თავთან განმარტოვებით ყოფნა აუცილებელი და ნორმალური მოვლენაა. ზოგჯერ ჩვენ გვჭირდება ერთ ნაბიჯის უკან გადადგმა და სიტუაციის, ურთიერთობების ან მთლიანობაში ცხოვრების გადახედვა. მძიმე კონფლიქტის ან დაშორების შემდეგ ადამიანისთვის აუცილებელია გარკვეული პერიოდის მარტოობაში გატარება, რომ საკუთარი თავის საუკეთესო მეგობარი გახდეს. თუ თქვენ გჭირდებათ გარკვეული დრო მარტოობისთვის, აუცილებლად გამონახეთ ეს დრო. ასევე სიტუაციის გადააზრებისა და საკუთარი თავის შეცნობისთვის საუკეთესო საშუალება იქნება მედიტაცია.

3. ყველაფრის გაკონტროლება შეუძლებელია. თქვენ ვერ იწინასწარმეტყველებთ ცხოვრებისეულ მოვლენებს და ვერ დაგეგმავეთ დეტალურად საკითხებს, ზოგჯერ ეს არც არის საჭირო. გამოიყენეთ შესაძლებლობა უბრალოდ გაატაროთ სიტუაცია. სამყარო უფრო ბრძენია და ყოველთვის მოძებნის საჭირო პასუხს. თქვენ დაახლოებით შეგიძლიათ დაგეგმოთ სასურველი შედეგი, თუ გამოიყენებთ „ცნობიერების სარკის“ ტექნიკას.

4. სხვა ადამიანების აზრს მნიშვნელობა არ აქვს. ზოგჯერ ჩვენ ზედმეტად დამოკიდებული ვხდებით სხვის აზრზე. ეს დამოკიდებულება შეიძლება მივიდეს იქამდე, რომ ჩვენ ვცდილობთ ყველა გავითვალისწინოთ საკუარი თავის გარდა. მოუსმინეთ საკუთარ ინტუიციას და გააკეთეთ ყველაფერი, რაც სწორად მიგაჩნიათ პირველ რიგში თქვენ, მიუხედავად იმისა, რა რეაქცია ექნებათ გარშემომყოფთ.

5. ჩადეთ ძალისხმევა სრულად. თუ თქვენ ხელს ჰკიდებთ ისეთ საქმეს, რომელიც თქვენთვის ბევრს ნიშნავს, არ დანებდეთ როცა ნეგატიურ პასუხს იღებთ 1,5-ჯერ ან თუნდაც 10-ჯერ. ყოველთვის გახსოვდეთ თქვენი საბოლოო მიზანი. თ. ედისონმა 10 000 მცდელობის შემდეგ შეძლო მსოფლიოში პირველი ნათურის გამოგონება.

6. თქვენ არ უნდა იცოდეთ ყველა კითხვაზე პასუხი. არც ერთ ჩვენგანს არ გააჩნია წინასწარ დახაზული ცხოვრების რუკა. ჩვენ მუდვმივად ვიტანჯებით და ვიზრდებით. ცხოვრება თავისთავად საიდუმლოა და დროდადრო განუსაზღვრელობის შეგრძნება ნორმალური მოვლენაა.

7. თქვენ თვითსაკმარისი ხართ. ზოგჯერ ყველა ჩვენგანს აწუხებს ფიქრი: „მე არასაკმარისად ჭკვიანი ვარ, ან არასაკმარისად ლამაზი, ძილიერი იმისათვის, რომ გავკეთო ….“ – მიეცით საკუთარ თავს ახალი თვისებების გამოვლენის საშუალება საკუთარი თავის რწმენის ფორმირებისთვის. შეიცვალეთ ნეგატიური აზრი პოზიტიურით. ყოველთვის გახსოვდეთ ყოველდღიური აფირმაციების ძალის შესახებ, რომლებიც გამყოფებენ მუდმივ ტონუსში და კარგ განწყობაზე.

8. იცხოვრეთ აწმყოში. შეეცადეთ არ იფიქროთ წარსულზე და არ ინერვიულოთ მომავალზე. დღეავნდელ დღეში ჩადეთ ცნობიერების მაქსიმუმი.

9. გრძნობები და დარდი არ მოგკლავთ. განშორების დარდი, მწუხარება, დეპრესია ან წყენა სრული უღონობის, უიმედობის და შიშის შეგრძნებას იწვევს. ყველაფერი რაც უნდა გააკეთოთ არის ის, რომ საკუთარი თავი ხელში აიყვანოთ და დააპროგრამოთ მოვლენების იდეალური გამოსავალი. მადლობა მოიხადეთ ცხოვრების ამ გაკვეთილისთვის და გააგრძელეთ წინსვლა.

10. ყველა ჩვენ ადამიანები ვართ – ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხია, რომელიც ყოველდღიურად უნდა გავიხსენოთ. ჩვენ ვუშვებდით, ვუშვებთ და დავუშვებთ შეცდომებს. ჩვენ შეიძლება სხვა ადამიანებს ვატკინოთ გული და სხვებიც შეიძლება იგივენაირად მოგვექცნენ. ჩვენ ყოველთვის ვერ ვიქნებით ბედნიერი და დადებით განწყობაზე. შემდეგში, როცა თავს ცუდად იგრძნობთ, უბრალოდ შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ წვიმის შემდეგ აუცილებლად გამოიდარებს.

ავტორის შესახებ

B2PGE
B2PGE 1577 posts

ჩვენ მაქსიმალურად ვცდილობთ ხელი შევუწყოთ პოზიტიურ აზროვნებას, დავთესოთ ჩვენს საზოგადოებაში კეთილი მარცვლები, მეტი წარმატების ნაყოფის მოსატანად და ამაში ჩვენ მთელ სულს და გულს ვდებთ.

ავტორის ყველ სტატიის ნახვა →

თქვენ ასევე დაგაინტერესებთ

როგორ უნდა შევხედოთ წარმატებულ ადამიანებს?

ცხოვრების ყოველდღიურობიდან ბევრი საინტერესო გაკვეთილის სწავლა შეიძლება. დღევანდელ სტატიაში სწორედ ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საკითხის შესახებ მსურს საუბარი… არიან ადამიანები, რომლებიც უყურებენ წარმატებულ, კარიერულად შემდგარ პროფესიონალებს და მათგან სტიმულს, მოტივაციას და მაგალითს

30 ფოტო მსოფლიოს ყველაზე საოცარი ქალაქიდან – დუბაი

დუბაი — არაბთა ერთ-ერთი საემირო, სადაც ყველაფერში ჩანს ექსცენტრიულობა და ფუფუნება. სულ რაღაც 30 წლის მანძილზე, მეთევზეების სოფელი გახდა წარმოუდგენელი სილამაზის უმდიდრესი ქლაქი. მისი არქიტექტურისა და ცხოვრების გადარეული სტილის შესახებ

მონიკა ბელუჩი სილამაზის, მამაკაცებისა და ქალურობის შესახებ

1. უნდა გავანებივროთ საკუთარი თავი. ჩვენ ყველა გადარეულები ვართ და წონასწორობის დაცვას ვცდილობთ. არავის შეუძლია იყოს სრულყოფილი. 2. ქალს შეუძლია ისე უყვარდეს, თითქოს არასოდეს წავა, მაგრამ დადგება დღე, როცა ის

ნორვეგიაში ხეების მოჭრა სრულად აიკრძალა!

მსოფლიოში წარმოებული პროდუქციის უმრავლესობა პირდაპირ ან ირიბად დაკავშირებულია ტროპიკული ტყეების განადგურებასთან — ეს ეხება ხისგან დამზადებულ ნივთებს, პალმის ზეთით დამზადებულ საკვებ პროდუქტებს და ა.შ. განსაკუთრებით ზიანდება არგენტინის, ბოლივიის, ბრაზილიის, პარაგვაის,

ჟენევა ერთჯერადი გამოყენების პლასტმასის მოხმარებაზე ჯარიმებს აწესებს

შვეიცარიის სიდიდით მეორე ქალაქი 2020 წლის 1 იანვრიდან ჯარიმებს აწესებს პლასტმასის ერთჯერად პროდუქციაზე. კანონდამრღვევი დაჯარიმდება 100 ფრანკით. ჟენევა 2020 წლის 1 იანვრიდან ახალი ცხოვრების დასაწყებად ემზადება, – ის კრძალავს სალაროებში

დასვენება სამსახურის სასარგებლოდ

ხშირად ისე ხდება, რომ მუშაობისთვის ძალა აღარ გრჩებათ. ორშაბათს მიდიხართ დაღლილი და ფიქრობთ: „დასვენების დღეებში საკუთარი თავისთვის მოდუნების საშუალებაც კი არ მიმიცია, ვმუშაობდი“. თავში ვერ ლაგდება ყველაფერი, მიზეზი კი ის