სუპერმეხსიერების განვითარება

სუპერმეხსიერების განვითარება

გააკარით კედელზე, რომ არ დაგეკარგოთ!

სუპერმეხსიერება – როგორ განვივითაროთ ან უბრალოდ არ დავკარგოთ? საჭიროა ტვინის ყოფით პირობებში ვარჯიში – უბრალოდ რამოდენიმე მარტივი წესის გამოყენებით. შესაძლებელია თუ არა სუპერმეხსიერების და სუპერყურადღების გამომუშავება? ერთმნიშვნელოვნად კი! ბევრ ზარმაცს უნდა, რომ სუპერმეხსიერება ჰქონდეს და არა გამოიმუშაოს ის რთული სავარჯიშოების დახმარებით. მთავარია, რომ ეს სავარჯიშოების იყოს სისტემატიური.

რამოდენიმე მარტივი რჩევა, როგორ უნდა ავარჯიშოთ მეხსიერება ყოფით პირობებში, რომ ყოველდღიურად უფრო გამყარდეს:

1. კბილები გამოიხეხეთ მარცხენა ხელით, თუ მემარჯვენე ხართ და პირიქით – თუ ცაცია ხართ – მარჯვენა ხელით. (ამ დროს ხდება მეორე ნახევარსფეროს ვარჯიში, უმჯობესდება აზროვნების სიჩქარე და მეხსიერება).

2. მიეჩვიეთ საყიდლების სია თავში იქონიოთ და არა ფურცელზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში უკვე 60 წლის ასაკში მაღაზიაშიც არ წახვალთ, უბრალოდ ვერ შეძლებთ ამას.

3. კინოფილმის ნახვის შემდეგ, სრულად გადაახვიეთ გონებაში, აღიდგინეთ მოვლენების განვითარება თავში. ამაზე დაიხარჯება სულ რაღაც 20 წამი, სამაგიეროდ სარგებელი კოლოსალურია.

4. იკითხეთ ყოველ დღე ახალი, განვითარებადი ლიტერატურა. არანაკლებ 1 წიგნისა კვირაში. ჯამში 52 წიგნი წელიწადში. 10 წელიწადში – 520 წიგნი!

5. თუ თქვენ რეალურად გინდათ სუპერმეხსიერება, მაშინ დაიზეპირეთ ლექსები, იგივე სქემით: კვირაში 1 ლექსი, წელიწადში 52.

მიირთვით ბერძნული თხილი, თაფლი, ზღვის კომბოსტო, წონა მოიყვანეთ ნორმაში, ისეირნეთ და იმოძრავეთ ყოველდღიურად. გინდათ სუპერმეხსიერება? შეეშვით მოწევას!

შეიყვარეთ – ამ დროს სისხლი გამოიმუშავებს აზოტის ოქსიდს, ის აღადგენს დაზიანებულ სისხლძარღვებს და ტვინი უფრო სწრაფად აზროვნებას იწყებს!

გამოიწერეთ სიახლეები უფასოდ!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Print Friendly, PDF & Email

ავტორის შესახებ

B2PGE
B2PGE 1529 posts

ჩვენ მაქსიმალურად ვცდილობთ ხელი შევუწყოთ პოზიტიურ აზროვნებას, დავთესოთ ჩვენს საზოგადოებაში კეთილი მარცვლები, მეტი წარმატების ნაყოფის მოსატანად და ამაში ჩვენ მთელ სულს და გულს ვდებთ.

ავტორის ყველ სტატიის ნახვა →

თქვენ ასევე დაგაინტერესებთ

როგორ გავხდეთ უკეთესი კაიძენის სტრატეგიის დახმარებით

ხშირად ჩვენ ვცდილობთ მოვძებნოთ რაიმე ხერხი ან საიდუმლო, რომელიც დაგვეხმარება სწრაფად შევიცვალოთ. თუმცა ცხოვრებაში ასე არ ხდება. იმისათვის, რომ წარმატებას მივაღწიოთ საჭიროა არა ერთი გიგნატური ნაბიჯი, არამედ ქმედებების თანმიმდევრულობა ხანგრძლივი

Print Friendly, PDF & Email

ვინ არის ნამდვილი მამაკაცი?

1. ნამდვილმა მამაკაცმა ყოველთვის იცის რა მისწრაფება უნდა ჰქონდეს. მას აქვს მიზანი და იცის როგორ მიაღწიოს საწადელს. მას შეუძლია სწორად დააყენოს პრიორიტეტები და დრო ტყუილად არ გაფლანგოს. ის აცნობიერებს, რომ

Print Friendly, PDF & Email

13 სასარგებლო რჩევა

1. ჩვევა – ისწავლა-გამოიყენა თქვენს ანგარიშზე ალბათ საკმაო რაოდენობით წაკითხული წიგნებია, შეიძლება ათეულობითაც კი. მაგრამ რა გაიგეთ მათი წაკითხვით, რას იყენებთ ცხოვრებაში? ცოდნა და კეთება – ეს ორი სხვადასხვა რამ

Print Friendly, PDF & Email

ადამიანებზე ზემოქმედების 20 ხერხი

1. დააინტერესეთ ყოველი ადამიანი ეძებს პირად სარგებელს. ამიტომ თქვენი პოზიციის ახსნისას არ დაგავიწყდეთ მოუთხროთ ადამიანს, რა სარგებელი შეიძლება მიიღოს მან ამ საქმიდან. 2. ეძიეთ კომპრომისი არ შეიძლება ადამიანის უბრალოდ ზომბირება.

Print Friendly, PDF & Email

სხვა ადამიანები არაფერ შუაშია ჩვენს ნამდვილ ბედნიერებასთან

გჭირდება სხვა ადამიანები იმისათვის, რომ საკუთარ თავში ბედნიერება, სიხარული, დადებითი ემოციები და სიამოვნება იგრძნო?? რა უცნაური და საინტერესოა არა? რატომ გვჭირდება სხვა ადამიანები? რომ მათი გავლით მოვიდეს ჩვენში ყველა ის

Print Friendly, PDF & Email

როგორ ავიმაღლოთ ენერგეტიკული ვიბრაციები და გავხდეთ უფრო იღბლიანი?

იმისათვის, რომ მოვიზიდოთ ჩვენს ცხოვრებაში ის რაც გვინდა და თავი გავართვათ დასახულ ამოცანებს, შესაბამის ტალღაზე უნდა ავეწყოთ, გვირჩევენ ფსიქოლოგები. ეს ტალღები კი ჩვენი შინაგანი მდგომარეობიდან გამომდინარეობს და ყველას თავისი პროცენტული

Print Friendly, PDF & Email