როგორ ვებრძოლოთ საკუთარ მეორე მეს?

ახალი იდეების, გეგმების, ბიზნესის, ცხოვრების ცვლილების და სიახლეების განხორცილებაში ხელს ყველაზე მეტად სიზარმაცე და სტიმულის არ ქონა გვიშლის.

როდესაც გვაქვს მიზანი, განვითარდეთ ნებისმიერი მიმართულებით, ყველაზე დიდი დაბრკოლება პირველ რიგში, ვართ ჩვენ. ანუ, მომენტი როდესაც სათანადოდ არ ვაფასებთ საკუთარ თავს და შესაძლებლობებს .
როდესაც გაქვს იდეა, რომლის განვითარებას ჭირდება მონდომება, გონებაში დალაგებულია გეგმა, ამ დროს რა ხდება? რა და ჩვენი მეორე მე გვეუბნება, რომ მაინც არაფერი გამოვა, სხვა ბევრმა უკვე გააკეთა, სცადა.
გვეშინია სიახლეების და პარალელურად უფრო ის ფიქრი გვებრძვის, რომ ეს არ მოიტანს შედეგს და ა.შ.
ამის ფონზე სიზარმაცე რა თქმა უნდა წინა ფლანგზე იწევს და ვნებდებით, ვაგრძელებთ ჩვეულ ცხოვრებას და მოქმედებას.

გავიაროთ სიზარმაცის დაძლევის მარტივი ქმედებები. აიღეთ კალამი და ე.წ ბლოკნოტი, რომელშიც ჩანაწერს გააკეთებთ თქვენს იდეაზე, იდეის უკეთ გასაცნობიერებლად გააკეთეთ მისი გაშლა, რაც მოიცავს გეგმის დაწერას პატარ -პატარა შენიშვნებს და დამატებით აზრებს.

ეს ქმედება საშუალებას მოგვცემს, რომ უფრო გავითავისოთ და მხოლოდ გონებაში არ დარჩეს, რაც შემდეგ მარტივად შეიძლება დაილექოს ჩვენი გონების ბნელ ადგილას, რადგან ჩვენში არსებული მეორე მე ძალიან იბრძვის, რომ სიზარმაცემ გვძლიოს.

არსებობს ასეთი ფრაზა: „სჯობს გააკეთო და ინანო, ვიდრე არ გააკეთო და უფრო მეტად ინანო.“ როდესაც იდეა გვაქვს შესაბამისად აუცილებლად გვექნება მისი გეგმა ასე ვთქვათ ჩონჩხი, რომლის ხორცის შესასხმელად ერთადერთი რისი გაკეთებაც გვიწევს არის ის, რომ არ დავნებდეთ და ბოლომდე ვიბრძოლოთ, ვებრძოლოთ საკუთარ თავს სიზარმაცის დასამარცხელბად, რადგან ეს უკანასკნელი ნამდვილად ყველაზე დიდი ხელისშემშლელი ფაქტორია და სტიმულის არ ქონაც მისი მთავარი დამსახურებაა.

ეს დიდი გამოწვევაა, რომელშიც ბრძოლა ჩვენ, ჩვენს მეორე მესთან გვიწევს და რა თქმა უნდა ეს არ არის ადვილი, მაგრამ როდესაც ამ ბრძოლიდან გამარჯვებული გამოდიხარ ეს ამად ნამდვილად ღირს.

ავტორი: ეკატერინა სესიკაშვილი

გამოიწერეთ სიახლეები უფასოდ!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Print Friendly, PDF & Email

ავტორის შესახებ

B2PGE
B2PGE 1526 posts

ჩვენ მაქსიმალურად ვცდილობთ ხელი შევუწყოთ პოზიტიურ აზროვნებას, დავთესოთ ჩვენს საზოგადოებაში კეთილი მარცვლები, მეტი წარმატების ნაყოფის მოსატანად და ამაში ჩვენ მთელ სულს და გულს ვდებთ.

ავტორის ყველ სტატიის ნახვა →

თქვენ ასევე დაგაინტერესებთ

არ უნდა დაგეთმო! შენ ოცნებებს უნდა გაჰყოლოდი! ბრძოლა არ უნდა შეგეწყვიტა!

წარმოიდგინეთ, რომ დღეიდან 10, 20 ან 30 წელია გასული და ამ სიტყვებს ვიღაც გეუბნებათ. თქვენ უკვე ცხოვრების ნახევარზე მეტი გაიარეთ და იცით, რომ წარსულის უკან დაბრუნება აღარ შეიძლება. შეგიძლიათ დეტალურად

Print Friendly, PDF & Email

გათავისუფლდით უსარგებლო ნივთებისგან – დაიწყეთ სახლის დალაგებით

უსარგებლო ნივთების სიყვარული — დიდი მინიშნებაა იმისა, რომ მიჯაჭვული ხართ წარსულზე და მომავლის გზაზე შეფერხებები გაქვთ. ჩვენი სახლი — ჩვენი განსახიერებაა. თუ ცვლილებები გინდათ – პირველ რიგში საკუთარი საცხოვრებილით დაიწყეთ. როცა სახლი

Print Friendly, PDF & Email

როგორ შევადგინოთ სწორი დღის განრიგი

წესი № 1. საღამოს შეადგინეთ შემდეგი დღის გეგმა. დაგეგმეთ ხვალინდელი დღე, გამოყავით 6-8 საათი მუშაობისთვის, არ გამოგრჩეთ საკვების მიღება და დასვენება. მაგალითად გეგმა საათობრივად გაწერეთ ასე: 7.00 — ადგომა 7.00

Print Friendly, PDF & Email

პაველ დუროვის რჩევები ყველას, ვისაც თვითგანვითარება სურს

ფუნქციონალური ვარჯიშები – ადამიანის საუკეთესო მეგობრები არიან, რომელსაც უნდა დაიბრუნოს სხეულის ტონუსი და მიიღოს ენდორფინების გაჯანსაღება. დაივიწყე ლიფტი. გამოიწერეთ სიახლეები უფასოდ!Signup now and receive an email once I publish new content.

Print Friendly, PDF & Email

რატომ უნდა ჩავხედოთ რეალობას თვალებში!

მხოლოდ საკუთარი თავის იმედად ყოფნა არის საუკეთესო გზა, იმედგაცრუების თავიდან ასაცილებლად…სხვების მოლოდინების გამართლება და ჩვენი მოლოდინების დაკმაყოფილების ლოდინი არის სიცრუე, ილუზია და ძალიან დიდი თავის მოტყუება. მე მოგიყვებით პირად მაგალითზე,

Print Friendly, PDF & Email

ტურიზმის განვითარების ცენტრი აცხადებს კონკურსს თემაზე – „მოგზაურობა“

ტურიზმის განვითარების ცენტრი აცხადებს კონკურსს თემაზე – „მოგზაურობა“, რომელიც მიზნად ისახავს განსაკუთრებული წერის ნიჭით დაჯილდოებული დამწყები თუ აქტიური ბლოგერების აღმოჩენას და მათ გამოვლენას. კონკურსის ფარგლებში გამოვლინდება 3 გამარჯვებული. ● პირველი

Print Friendly, PDF & Email