როგორ შევადგინოთ სწორი დღის განრიგი

როგორ შევადგინოთ სწორი დღის განრიგი

წესი № 1.
საღამოს შეადგინეთ შემდეგი დღის გეგმა.
დაგეგმეთ ხვალინდელი დღე, გამოყავით 6-8 საათი მუშაობისთვის, არ გამოგრჩეთ საკვების მიღება და დასვენება. მაგალითად გეგმა საათობრივად გაწერეთ ასე:
7.00 — ადგომა
7.00 — 8.00 — ვარჯიში, მოწესრიგება, საუზმე.
8.00 — 12.00 — მუშაობა.
12.00 — 13-00 — სადილი, დასვენება.
13.00 — 17.00 — მუშაობა.
17.00 — 19.00 — ვარჯიში.
19.00 — 20.00 — ვახშამი.
20.00 — 22.00 — პირადი დრო (ოჯახი, წიგნის კითხვა, გართობა, ფოსტის ნახვა, წერილებზე პასუხი).
22.00 — 23.00 — გასული დღის შეჯამება, ხვალინდელი დღის დაგეგმვა.
დრო, რომელიც მუშაობისთვის არის გამოყოფილი, უნდა გადიოდეს მაქსიმალურად პროდუქტიულად. სამუშაო საათები, სურვილისამებრ, შეიძლება უფრო დეტალურად გაიწეროს, კონკრეტული ამოცანების მიხედვით. ზოგჯერ ხდება ისე, რომ კომპიუტერთან შუაღამემდე ყოფნა იყოს საჭირო, მაგრამ მიუხედავად ამისა, საჭიროა მაინც 7.00-ზე ადგომა, როგორც ეს დაგეგმილია, წინააღმდეგ შემთხვევაში მთელი დღის განრიგი აირევა და დაკარგავთ დროის კონტროლს.

წესი № 2.
გეგმაში ჩაწერეთ მხოლოდ ის ამოცანები, რომელთა შესრულება სიამოვნებას განიჭებთ.
თუ იმის კეთებას დაიწყებთ, რის მიმართაც გულახდილი ინტერესი არ გაქვთ, ეს მალე მოგბეზრდებათ.

წესი № 3.
ყველა ამოცანა ჩამოწერეთ მნიშვნელობის მიხედვით.

იმისათვის, რომ სწორად დაგეგმოთ დღის წესრიგი და დროის კონტროლი არ დაკარგოთ, შეადგინეთ შესასრულებელი საქმეების სია მნიშვნელობის შეფასების და შესრულების რიგობითობის მიხედვით. მაგალითად:

ამოცანები, რომლებიც აუცილბლად უნდა შესრულდეს განათავსეთ პირველ ნაწილში. შემდეგ მნიშვნელოვანი, მაგრამ არა სწრაფად მოსაგვარებელი ამოცანები. ბოლოს ამოცანები, რომელთა შესრულება შეიძლება დასვენების დღეს.
მიყევით ამ სიას და თქვენ შეძლებთ თავი გაართვათ ყველა ამოცანის შესრულებას.

წესი № 4.
დაგეგმეთ დასვენების დღე

დასვენების დღისთვის შეარჩიეთ ის ამოცანები, რომლებიც ვერ შეასრულეთ სამუშაო დღეებში. მათი შესრულება საჭიროა, მაგრამ ნურც დასვენებას დაივიწყებთ, რადგან შემდეგი დღე ისევ სამუშაოა.

წესი № 5.
ჩაიწერეთ ყველა იდეა

აწარმოეთ ბლოკნოტი და სულ თან იქონიეთ. შემოქმედებით ადამიანებს მთელი დღის მანძილზე უამრავი ფიქრი და იდეა მოსდით. თითქოს იმახსოვრებ ყველაფერს, მაგარმ როცა საჭიროა, მერე ვერაფერსაც ვეღარ იხსენებ. ამიტომ ეს ბლოკნოტი გამოგადგებათ.

ბლოკნოტში ჩაწერილი იდეები გადაიტანეთ თქვენს გეგმაში და დაიწყეთ მათზე მუშაობა. თავად დაინახავთ რამდენად პროდუქტიულია ეს.

ამ 5 წესის დაცვით თქვენ შეძლებთ სწორად შეადგინოთ დღის წესრიგი და მუდმივად აკონტროლოთ დრო.

გამოიწერეთ სიახლეები უფასოდ!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Print Friendly, PDF & Email

ავტორის შესახებ

B2PGE
B2PGE 1522 posts

ჩვენ მაქსიმალურად ვცდილობთ ხელი შევუწყოთ პოზიტიურ აზროვნებას, დავთესოთ ჩვენს საზოგადოებაში კეთილი მარცვლები, მეტი წარმატების ნაყოფის მოსატანად და ამაში ჩვენ მთელ სულს და გულს ვდებთ.

ავტორის ყველ სტატიის ნახვა →

თქვენ ასევე დაგაინტერესებთ

მოსმენა ეფექტური ლიდერის მახასიათებელი

მოსმენის ხელოვნება იზომება არა იმით რა პასუხს მოძებნი, ზოგჯერ სხვა ადამიანების გაგება ნებისყოფის დაძაბვას მოითხოვს. პეტ უილიამსი თავის წიგნში: „როგორ გავხდეთ ქოუჩი„ აღწერს ეფექტური მოსმენის მნიშვნელობას. „ვფიქრობ, იმისათვის რომ გახდე

Print Friendly, PDF & Email

ყალბი ბედნიერება

“ფეისბუქზე” თავის წარმოჩენა და რეალობის შეცვლა? ის, რომ ადამიანებს მომხიბვლელი პროფილები აქვთ, სულაც არ ნიშნავს, იმას რომ ისინი რეალურად ბედნიერები არიან. ჩვენთან გულწრფელობა როდის შემოვა მოდაში? ბედნიერების ძიებაში ადამიანები იცვლიან

Print Friendly, PDF & Email

ავტომატი, რომელიც უსახლკარო ცხოველებს კვებავს

კომპანია Pugedon-მა გამოიგონა ეფექტური მეთოდი, როგორ ეზრუნა გარემოზე და გამოეკვება მაწანწალა ძაღლები. კომპანიამ ქალაქში დაამონტაჟა ავტომატები, რომლებიც სპეციალური საკვებით ავსებენ ჯამს მაშინ, როცა მოქალაქეები გამოყენებულ პლასტმასის ბოთლს ჩააგდებენ მასში. ბოთლების

Print Friendly, PDF & Email

17 ციტატა მშვენიერი ცხოვრებით ცხოვრებაზე

სიცოცხლის ნამდვილი საჩუქარი თქვენი თავისუფლებაა, რათა გაატაროთ ის ლამაზად. მზის ყოველი ამოსვლისას თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, რომ მისცეთ თქვენს დღეს მნიშვნელობა – იცხოვროთ იმ ცხოვრებით რომელიც აირჩიეთ. 1. “ვფიქრობ, მარადიული ახალგაზრდობის

Print Friendly, PDF & Email

როგორ უნდა გამოვიყურებოდეთ მილიონერივით: 7 რჩევა რომლებიც გასათვალისწინებელია

რა არის საჭირო ყოველთვის იდეალური გარეგნობისთვის? მხოლოდ ფული? დიახ, რა თქმა უნდა ფული უდიდეს როლს თამაშობს ამ საკითხში —შესაძლებელია ძვირფასი ტანსაცმლის ყიდვა, ტექნიკის და სხვა ნივთების, მაგრამ შინაგანი ძალის, ნების

Print Friendly, PDF & Email

პოლ ბრეგი: 12 დიდებული საქმე

1. მოძებნეთ დრო მუშაობისთვის – ეს წარმატების საფასურია. 2. მოძებნეთ დრო განსჯისთვის – ეს ძალას შეგმატებთ. 3. მოძებნეთ დრო თამაშისთვის – ეს ახალგაზრდობის საიდუმლოა. 4. მოძებნეთ დრო კითხვისთვის – ეს

Print Friendly, PDF & Email