როგორ გამოვიყენოთ პრობლემა ჩვენ სასიკეთოდ – 5 ნაბიჯი

როგორ გამოვიყენოთ პრობლემა ჩვენ სასიკეთოდ – 5 ნაბიჯი

როცა აცნობიერებ, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი ჩვენთვის ხდება და არა ჩვენს წინააღმდეგ, მერე გაცილებით მარტივია ნებისმიერი წინაღმდეგობის და სირთულის გადალახვა.

მაგრამ…

ადამიანებს ყოველთვის გვაქვს გარკვეული მოლოდინები და არც საკმაოდ მორიდებული. მოლოდინი – უკეთესი ცხოვრები, მოლოდინი – სიტუაციის თავისით გამოსწორების, მოლოდინი – ურთიერთობების თავისთავად დალაგების, მოლოდინი იმისა, რომ ‘’ერთ მშვენიერ დღეს, სრულიად ყველაფერი შეიცვლება’’ მეგობრები, ოჯახის წევრები და ნათესავები მარტივად, უსიტყვოდ გაგვიგებენ, გაიზიარებენ ჩვენს მდომარეობას და ა.შ…თუმცა, რა გასაკვირია, რომ ესეთი მოსაზრებები არ მართლდება და ხშირ შემთხვევაში სრულიად აცდენილია რეალობას, რასაც იმედგაცრუება და ტკივილი მოსდევს.

რა თქმა უნდა, მომავლის მოლოდინი და იმედი უკეთესობისკენ უნდა გვქონდეს, მაგრამ ჩვენ აქ ვგულისხმობთ, როცა ამ მოლოდინებს გადაჭარბებული ფორმა აქვს და ილუზუებით ცხოვრებას ვიწყებთ ისე, რომ რეალურად მოქმედებაზე არასდროს გადავდივართ. ეს არის შეცდომა, რომელსაც მხოლოდ იმედგაცრუებამდე და ტკივილმე მივყავართ, თუმცა ამის თავიდან აცილებაც შესაძლებელია, თუ ქვემოთ მოცემულ 5 მარტივ რჩევას მიჰყვებით და ცხოვრებაში გაითვალისწინებთ:

1. უბრალოდ შეწტვიტეთ გადაჭარბებული მოლოდინი! მომავალი მას ეკუთვნის ვინც დღეს მოქმედებს, თუმცა იმედი იმისა, რომ ყველაფერი ზუსტად ისე, იქნება როგორც თქვენ გაწყობთ არასწორია. იყავით მომთმენი და აკეთეთ ის, რაც სწორად მიგაჩნიათ აქ და ამ მომენტში. მიეცთ დროს დრო. დანარჩენს სამყარო მიხედავს.

2. იფიქრეთ პოზიტიურად და შეინარჩუნეთ ოპტიმიზმი იმ შემთხვევაშიც თუ ყველაფერი ისე არ იქნება, როგორც ელოდით და გეგმავდით. მერწმუნეთ, გავა დრო და მიხვდებით თუ რატომ -დააგვიანეთ, რატომ ვერ მიაღწიეთ მიზანს, რატომ დაუშვით ასეთი შეცდომა, რატომ ‘’არ გაგიმართლათ’’ და ა.შ ცხოვრება გრძელდება სწავლობთ და ძლიერდებით.

3. შეწყვიტეთ გარანტიების ძებნა და ერთ კონკრეტულ შედეგზე მიჯაჭვულობა! ასეთი მიდგომით თქვენ საშუალებას არ აძლევთ სამყაროს, რომ მეტი კრეატიულობა, სიურპრიზი და მრავალფეროვნება შემოიტანოს თქვენს ცხოვრებაში. მეტიც, თუ კი ადამიანი ზედმეტად მკვეთრად წარმოიდგენს როგორი ცხოვრება, წარმატება და ურთიერთობები სურს, დიდი შანსია, რომ იგი ამ წარმოდგენის ტყვე გახდეს.

4. ნებისმიერ შემთხვევაში გქონდეთ გეგმა ‘’B’’ – როცა ყველაფერი ისე, არ მიდის როგორც გეგმავდით, მინუმუმ თავის გადარჩენა და სიტუაციის გაუარესების შეჩერება უნდა შეგეძლოთ. ასე, რომ წინასწარ დაფიქრდით თუ რას გააკეთებთ თუ არ გაამრთლებს გეგმა ‘’A’’. იყავით ყურადღებით მცირე დეტალების მიმართ და მოქნილი ცვლილებების შესაბამისად. ეცადეთ სწრაფად მოერგოთ შექმნილ სიტუაციას – ეს უნდა აქციოთ თქვენ ძლიერ მხარედ.

5. რაც არ გვკავლავ გვაძლიერებს – გახსოვდეთ, ყველაფერი, კარგიც და ცუდიც ხდება იმისათვის, რომ ჩვენ ამით რაღაც ცხოვრებისეულ გაკვეთილს ვიღებთ და შესაბამისად რაღაც ახალს ვსწავლობთ, ვძლიერდებით და ვიგროვებთ ფასდაუდებელ გამოცდილებას. მთავრია როგორ შევხედავთ ჩვენს ცხოვრებას, რას ვისწავლით დაშვებული შეცდომებიდან და როგორ გამოვიყენებთ ამ გამოცდილებას მომავალში.

და ბოლოს, შეგახსენებთ, რომ ზოგჯერ ცხოვრება თქვენს გამძლეობას გამოცდის. ნუ შეგაშინებთ გაცრუებული იმედები და ვერ მიღწეული მიზნები. თქვენ სწორედ ამ დროს იზრდებით. თქვენი პრობლემები – თქვენი მასწავლებლები არიან. სწორედ ამ დროს გმართებთ თქვენი სულიერების და ხასიათის საუკეთესო თვისებების გამოვლენა. როდესაც ცხოვრება ოკეანის სიღრმეებში ცურვას გაიძულებთ, თამამად გაცურეთ. გახსოვდეთ, აკვარიუმში ყველა თევზი ლამაზია და უსაფრთხოდაა. გამოცდით კი სწორედ ოკეანეში გამოიცდებით!

გამოიწერეთ სიახლეები უფასოდ!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Print Friendly, PDF & Email

ავტორის შესახებ

მარიამ შარიქაძე
მარიამ შარიქაძე 72 posts

სამოტივაციო ბლოგერი და ელ-ჟურნალისტი. იხილეთ მეტი ჩემს შესახებ: www.mariamsharikadze.wordpress.com

ავტორის ყველ სტატიის ნახვა →

თქვენ ასევე დაგაინტერესებთ

19 ცხოვრებისეული რჩევა 60 წელს გადაცილებული ადამიანებისგან

1. წლები სწრაფად გადიან. იცხოვრეთ სავსე ცხოვრებით. იმოქმედეთ. მნიშვნელობა არ აქვს, გაქვთ ფული თუ არა. ჩაალაგეთ ჩემოდანი და გაემგზავრეთ იქ, სადაც შეგიძლიათ რომ წახვიდეთ. სანამ შვილები არ გყავთ ნივთებზე ნუ

Print Friendly, PDF & Email

თქვენ არ გეშინიათ!

თქვენ არ გეშინიათ სიბნელის – თქვენ გეშინიათ იმისა, რაც მასშია. თქვენ არ გეშინიათ სიმაღლის – თქვენ გეშინიათ ჩამოვარდნის. თქვენ არ გეშინიათ ადამიანების თქვენს ირგვლივ – თქვენ გეშინიათ უარყოფის. თქვენ არ გეშინიათ სიყვარულის – თქვენ

Print Friendly, PDF & Email

10 ქმედება, რომლებიც ყველამ უნდა შეასრულოს

1. დაიწყეთ დროის გატარება სწორ ადამიანებთან ეს ის ადამიანები არიან, რომლებთანაც თქვენ ყოფნა გაინტერესებთ, ვისაც უყვარხართ და გაფასებენ. ეს ის ადამიანები არიან, ვინც თქვენ შთაგაგონებთ ახალი მიზნების მისაღწევად, გმუხტავთ ენერგიით

Print Friendly, PDF & Email

12 ცხოვრებისეული კანონი ნატალია გრეისისგან 

ნატალია გრეისი — ფსიქოლოგი და ცნობილი წიგნის «გრეისის კანონები»-ს ავტორია, რომელიც თავის წიგნში შეეცადა გარკვეული ცხოვრებისეული დაკვირვებების ფორმირება გაეკეთებინა. დასკვნები, რომელთა გაკეთების საშუალებაც მიეცა ავტორს, დაგვეხმარება უფრო ბრძენი გავხდეთ და

Print Friendly, PDF & Email

32 ცხოვრებისეული გაკვეთილი, რომლის გათავისებაც ღირს 32 წლის ასაკში

ეს არის ის, რისკენაც ზოგი ადამიანი წლობით მიდის, ზოგი კი ვერასოდეს გაიგებს მის მნიშვნელობას. 32 წელი აღებულია პირობითად, როგორც ზღვარი, როცა ცხოვრებისგან უკვე გინდა ცოტა მეტი. მეტი სიღრმე, მეტი გაცნობიერება.

Print Friendly, PDF & Email

არაბული სამყაროს ყველაზე მოდური და გავლენიანი ქალი

შეიხი მოზა: არაბული სამყაროს ყველაზე მოდური და გავლენიანი ქალი – შეიხი მოზა ბინტ ნასერ ალ-მისენდი. ჰიჯაბისა და ფარანჯას გარეშე არაბული სამყაროსთვის მისი სტილი — თამამია. ყატარის ყოფილმა ემირმა თავის მეორე

Print Friendly, PDF & Email