4 გზა, როგორ დავაბალანსოთ სამსახურის და ცხოვრების პრიორიტეტები

4 გზა, როგორ დავაბალანსოთ სამსახურის და ცხოვრების პრიორიტეტები

ადამიანთა უმეტესობა მუდმივად ვცდილობთ გავაკეთოთ უფრო მეტი და  სწრაფად და ამასთან ერთად შევძლოთ განტვირთვა და ნორმალურად დასვენება. თუმცა ყველას მოგვეხსენება, რომ  დღევანდელ გიჟურ ცხოვრების რიტმში, ეს არც ისე ადვილია. ფაქტია, ყველას სურს იცოდეს როგორ უნდა განსაზღვრონ სწორად პრიორიტეტები და მართონ საკუთარი საქმეები, თუმცა მათ ასევე სურთ, ამის სწავლაშიც დროც მინიმალური დახარჯონ.

შესაბამისად, მოცემულ სტატიაში შემოთავაზებული 4 რეკომენდაცია დაგეხმარებათ სულ რამდენიმე წუთში  გაანალიზოთ, როგორ უნდა დაუბალანსოთ მუშაობა და ცხოვრება ერთმანეთს.

1. ეცადეთ დაიწყოთ ახლავე  _ ნებისმიერ რჩევას, რომელსაც ამოიკითხავთ და ფიქრობთ, რომ სასარგებლო იქნებოდა გასათვალისწინებლად, ნუ გადადებთ ხვალისთვის. გამოიწვიეთ დაკუთარი თავი და ისარგებლეთ მოცემული რჩევით დღესვე. შეიძლება რთულია, თუმცა არა შეუძლებელი.

2. დაგეიგეგმეთ იდეალური კვირა  _  როცა საუბარია ცხოვრების და სამსახურის ჰარმონიზაციაზე, ეს გულისხმობს რომ როცა თქვენს კალენდარს უყურებთ, ის არ უნდა გსტრესავდეთ. რთულია ყოველი ახალი დღე იყოს საინტერესო თავგადასავალი მაგრამ თუ ეცდებით ყოველ დილა-საღამოს სასიამოვნო აქტივობები დაგეგმოთ საყვარელ ადამიანთან ერთად, იგრძნობთ რომ ცხოვრების ხარისხი და თქვენი პროდუქტიულობა ორმაგად გაიზრდება.  თუ მოცემული რჩევა რთულად გეჩვენებათ, წარმოიდგინეთ რა რთული იქნება როცა ცხოვრება გვატარებს თავის ჭკუაზე.

შეცვალეთ თქვენი კალენდარი და ნუ მოერიდებით დიდ ცვლილებს. დაგეგმეთ თქვენი იდეალური კვირა, მაშინაც კი თუ იცით, რომ ყოველ საღამოს საყვარელ კაფეში ვერ წახვალთ ან თუ ყოველ დილით ვერ ივარჯიშებთ. ვწერთ იდეალურ კვირას და არაუშავს თუ გარკვეული მოქმედებები ამ ეტაპზე გამოგონილი იქნება.

3. ნუ დაისახავთ პრიორიტეტებს მხოლოდ თქვენი შეხედულებების გათვალისწინებთ  _  გაითვალისწინეთ, გარკვეული პასუხისმგებლობები გაქვთ როგორც ოჯახის წევრებთან ასევე სამსახურში უფროსთან და კოლეგებთან. იმისათვის, რომ საერთო ჯამში სამსახურის და ცხოვრების პრიორიტეტები დააბალანსოთ, ჯერ თითოეულ სფეროში უნდა გაარკვიოთ რა მთავარი ვალდებულებები გაქვთ შესასრულებელი. ჩვენ სოციალური პიროვნებები ვართ და ჩვენი ურთიერთობები ყოველთვის სხვადასხვა ადამიანებთან არის დაკავშირებული. ამიტომ კომუნიკაციის მეშვეობით ჩვენს უფროსთან  გავარკვიოთ რომელი საქმიანობის შესრულებაა პრიორიტეტული და რომელი ნაკლებად. ასევე, უნდა გავითვალისწინოთ რა მთავარი ვალდებულებები გვაკისრია ოჯახში და ამ მიმართულებით ყოველთვის რეალობასთან  შესაბამისი გეგმები დავაწყოთ.

4. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს გულის ხმას, თქვენს მოწოდებას  _ როდესაც ადამიანები წლების მანძილზე იტანჯებიან რთული და სტრესული სამსახურით ან ცხოვრებით, მათ უნდა ჰკითხონ საკუთარ თავს: ”ეს არის ის, რაც ნამდვილად მინდა ვაკეთო? მინდა ასე გავაგრძელო ცხოვრება”? 

გამოტყდით, თუ თქვენ წლებია აკეთებთ საქმეს მხოლოდ ვალდებულებების გამო და ეს გტანჯავთ, გეტყვით რომ ვერასოდეს მიაღწევთ ჰარმონიას ვერც ცხოვრებაში და ვერ სამსახურში. გამოსავალი არსებობს და ეს სწორედ ის დროა, როცა რადიკალური ცვლილებები უნდა დაიწყოთ. მართალია რთულია უცებ შეცვალოთ სამსახური და ცხოვრების სტილი, მაგრამ მარტივია მიიღო გადაწყვეტილება დღესვე და მტკიცედ დაპირდე საკუთარ თავს: ან ყველაფერს ტოვებ უცვლელად, ან იწყებ ცვლილებებს ახლავე, თუნდაც აზროვნების შეცვლიდან. 

მართალია ამ რჩევების გათავისებას თავდაპირველად ექნება გამოსაფხიზლებელი ეფექტი, თუმცა უმჯობესია თვალი გაუსწოროთ თქვენს რეალურ ცხოვრებას და მოცემული რჩევების გათვალისწინებით შეძლოთ ისეთი ცხოვრებით ცხოვრება, საიდანაც დასვენებლად გაქცევა აღარ მოგიდნებათ.

გისურვებთ წარმატებებს!

 

 

გამოიწერეთ სიახლეები უფასოდ!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Print Friendly, PDF & Email

ავტორის შესახებ

მარიამ შარიქაძე
მარიამ შარიქაძე 72 posts

სამოტივაციო ბლოგერი და ელ-ჟურნალისტი. იხილეთ მეტი ჩემს შესახებ: www.mariamsharikadze.wordpress.com

ავტორის ყველ სტატიის ნახვა →

თქვენ ასევე დაგაინტერესებთ

აი, ასე ხდებიან ჩემპიონები! წაუკითხეთ ეს სიტყვები საკუთარ თავს!

როცა მიზანი დასახულია, იცით რა გსურთ ცხოვრებისგან და მისკენ ნაბიჯ-ნაბიჯ მიდიხართ, გაითვალისწინეთ მხოლოდ ეს ერთი რამ: ნურასოდეს დაელოდებით როდის შენიშნავს საზოგადოება თქვენს მნიშვნელოვნებას, როდის დაგამოტივირებთ ვინმე და როდის გეტყვიან —

Print Friendly, PDF & Email

ცოლი და წარმატება

ამბობენ, თუ მამაკაცი უპატივცემულოდ ეპყრობა ქალს, მისგან წარმატება მიდის. რატომ ხდება ასე? ქალის მხატვრული აზროვნება ბევრად უფრო ძლიერია ვიდრე მამაკაცის, ამიტომ, მისი შესაძებლობა გავლენა იქონიოს ბედზე, ძალიან მაღალია – ეს

Print Friendly, PDF & Email

როგორ მოვიქცეთ თუკი კრედიტს ვერ ვფარავთ?!

როგორ მოვიქცეთ, რომ მთელი ცხოვრების მანძილზე არ ვიხადოთ ვალები და შევინარჩუნოთ ქონება. როცა კრედიტს ვიღებთ, დაახლოებით მაინც გვაქვს წარმოდგენილი თუ როგორ გადავიხდით მას: ხელფასიდან, პრემიიდან, ნელნელა, მცირე დანაზოგის გაკეთებით. უფრო

Print Friendly, PDF & Email

10 რამ, რაც გაგაბედნიერებთ, როცა სახლში იქნებით…

1. გაასწორეთ საწოლი. ეს ერთ-ერთი ამოსავალი თვისებაა, რომელიც რამდენადაც გასაოცარი არ უნდა იყოს, დაგეხმარებათ თავი ბედნიერად იგრძნოთ! 2. ოთახი მოამზადეთ თქვენი დაბრუნებისთვის. დახარჯეთ 3 წუთი სახლიდან გასვლამდე იმაზე, რომ საკუთარმა

Print Friendly, PDF & Email

რატომ არის საჭირო ნელი და არა ბევრი მუშაობა

დიზაინერული ბიუროს ხელმძღვანელმა მეთ სტილმა, დაწერა ესე იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოახდინოთ საკუთარი საქმის ორგანიზება ისე, რომ არ გახდეთ მისი მონა, შეინარჩუნოთ საღი აზრი და მეტი სიამოვნება მიიღოთ ცხოვრებისგან:

Print Friendly, PDF & Email

ქალებისთვის კარიერა სიყვარულზე უფრო მნიშვნელოვანია?

ამ ბოლო დროს მარტოხელა ქალების რიცხვმა საგრძნობლად იმატა და კვლავ იზრდება.მაგრამ საქმე არა არის იმაში, რომ მამაკაცები აღარ ინტერესდებიან ქალებით, არამედ უბრალოდ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლების უმრავლესობა ამჯობინებს კარიერულ წინსვლებს, ოჯახურ

Print Friendly, PDF & Email