რით უნდა დავიწყოთ დღე, ფუჭად რომ არ ჩაიაროს

რით უნდა დავიწყოთ დღე, ფუჭად რომ არ ჩაიაროს

წარმატების მისაღწევად საჭიროა ყოველი დილა ყველაზე მნიშნველოვანი საქმით დაიწყოთ, თორემ მერე შეიძლება ყოველდღიურ რუტინაში აღმოჩნდეთ. ასეთ შედეგამდე მივიდა თაიმ-მენეჯმენტის ბევრი სპეციალისტი. ამ სფეროს სპეციალისტმა ლაურა ვანდერკამმა გააანალიზა რამოდენიმე ათეული ადამიანის დილის ქცევა, რომლებიც წარმატებული და დიდი კორპორაციების ხელმძღვანელები იყვნენ დ დაწერა ამ თემაზე წიგნი. მოდი ერთად გავიგოთ რას აკეთებენ წარმატებული ადამიანები სამუშაო დღის დაწყებამდე.

უპირველეს ყოვლისა ისინი დილით ადრე დგებიან – შესწავლილი კანდიდატების 90% დილის 6 საათზე. მათ უბრალოდ სურთ რამოდენიმე თავისუფალი საათის ქონა მანამ, სანამ დატვირთული სამუშო დღე დაიწყება გაუთავებელი ბიზნეს-შეხვედრებით და ზარებით. დილის ეს საათები შეუფასებელია მათთვის, რადგან შეუძლიათ აკეთონ ყველაფერი, რაც მოესურვებათ.

დილაადრიან ბევრი წარმატებული ადამიანი დაკავებულია ვარჯიშით. დილით ენერგიით დამუხვტვას ისინი დიდ მნიშნველობას ანიჭებენ, რადგან საამისო დრო მერე შეიძლება სულაც აღარ ჰქონდეთ.

ზოგიერთი მათგანი მუშაობას იწყებს უმნიშვნელოვანეს პროექტებზე. დილის ეს წყნარი დრო, მაშინ როცა ყველა სიზმრებს ხედავს, იდეალურია იმისათვის, რომ მაქსიმალურად კონცენტრირდეთ გარკვეულ საკითხზე – სწორედ ეს არის მათი წარმატების გასაღები.

მთელი დღის მანძილზე ინტენსიური საქმიანობა არ უტოვებს მათ დამატებით დროს ჰობისა და განტვირთვისთვის, თუმცა წარმატებული ადამიანები არ ზღუდავენ საკთარ თავს ამ მხრივ, ისინი აწარმოებენ ბლოგებს, წერენ წიგნებს და ა.შ. მათთვის ყველაზე სასურველი დრო ამისთვის არის დილის საათები – სამუშაოს დაწყებამდე დრო.

ძალიან ბევრი ადამიანი მედიტირებს, რაც წმენდს მათ ტვინს, აწესრიგებს სულიერ მდგომარეობას, აზრებს და უქმნით კარგ განწყობას მთელი დღის მანძილზე.
ტრადიციის მიხედვით ითვლება, რომ საღამოს უნდა იყო ოჯახთან ერთად, მაგრამ ამ დროს თითქმის ყველა დაღლილია და ტელევიზორს უყურებენ. ამიტომ, გაცილებით ეფექტურია ურთიერთობა დილის საათებში. დილაობით მეუღლეები ხშირად ერთად მგზავრობენ საკუთარ ოფისებამდე, ამ მცირე დროის მანძილზე ბევრი მნიშვნელოვანი საკითხის განხილვაა შესაძლებელი მეორე ნახევართან. ბევრი წარმატებული ადამიანი ირწმუნება, რომ დილის სექსი სამუშაო დღის საუკეთესო დასაწყისია, რომლის შემდეგ შეიძლება ერთად მოამზადო საუზმე და გეგმები განიხილო ფინჯან ჩაისთან ერთად.

დილის საათები მოსახერხებელია ბავშვებთან ურთიერთობისთვისაც: ერთად ვარჯიში, სასკოლო ნივთების მოგროვებაში და საწოლის გასწორებაში დახმარება, სკოლაში გაცილება. ერთი სიტყვით, ბევრი წარმატებული ბიზნესმენი ამტკიცებს, რომ საკუთარ შვილებთან ურთიერთობა წარმოადგენს უჩვეულო და კრეატიული იდეების სტიმულატორს.

სტატისტიკის მიხედვით, ბევრი წარმატებული ადამიანი დილის საქმიან საუზმეს გაცილებით ეფექტურად თვლის, ვიდრე დღის ან საღამოს ლანჩს. დილით ყველა კონცენტრირებულია საქმეზე და მეტად მობილიზებულნი არიან.
დილით ძალიან მოსახერხებელია დღის დაგეგმვა, რამდენადაც თავი ჯერ კიდევ მსუბუქად გაქვთ სხვა საქმეებისგან. დილით დაგეგმვა მთელი დღის მანძილზე კარგი განწყობის გარანტიაა და ამასთანავე გაცილებით მარტივია მთავარი საკითხების და ამოცანების განსაზღვრა.

ფსიქოლოგის აზრით, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი წესი სწორად იმუშავებს მხოლოდ მაშინ, თუ კარგი გამოძინებული ხართ. დილა ყოველთვის უფრო სუფთაა ადამიანის მიმღეობისთვის. საღამო ხანს გროვდება მთელი დღის ემოციები, პოზიტივი, ნეგატივი და დაღლილობა. დილაობით, სანამ თქვენი ტვინი არ არის გაჭედილი სხვადასხვა ინფორმაციით, გაცილებით ეფექტურია მეუღლესთან, შვილებთან, პარტნიორებთან ურთიერთობა.

მართალია ვერავის გამოუვა რომ დილით ერთდროულად სექსიც ჰქონდეს, მედიტაციაც, მეუღლესთან და შვილებთან ურთიერთობაც, წიგნის დაწერაც შეძლოს, თუმცა, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ დილამ შეიძლება აგანთოთ.

გამოიწერეთ სიახლეები უფასოდ!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

ავტორის შესახებ

B2PGE
B2PGE 1537 posts

ჩვენ მაქსიმალურად ვცდილობთ ხელი შევუწყოთ პოზიტიურ აზროვნებას, დავთესოთ ჩვენს საზოგადოებაში კეთილი მარცვლები, მეტი წარმატების ნაყოფის მოსატანად და ამაში ჩვენ მთელ სულს და გულს ვდებთ.

ავტორის ყველ სტატიის ნახვა →

თქვენ ასევე დაგაინტერესებთ

გრანტ კარდონე: როგორ გავხდეთ მილიონერი ოცდაათი წლის ასაკში?

ზოგჯერ ადამიანები განიხილავენ გამდიდრების საკთხს. ხოლო თემა, როგორ გავხდეთ მილიონერი ოცდაათი წლის ასაკში, საერთოდ ფანტასტიკურად გამოიყურება. თუმცა, ყველაფერი შესაძლებელია! 21 წლის ასაკში, კოლეჯის დასრულების შემდეგ, მე ვალებში ვიყავი ჩაფლული, მაგრამ

დენ კენედის 10 რჩევა დროის დაგეგმვასთან დაკავშირებით

ტექნიკა №1. ტელეფონზე დამოკიდებულება თქვენ უნდა გათავისუფლდეთ ტელეფონის, ფაქსის, ელ-ფოსტის ტირანიისგან. ნაკლებად უპასუხეთ ტელეფონს, ან საერთოდ არ უპასუხოთ, თუ ეს აუცილებლობას არ წარმოადგენს. გადაურეკეთ თავად, როცა ამისთვის შესაფერისი და მოსახერხებელი

14 ციტატა, რომელსაც ცხოვრების შეცვლა შეუძლია

იმისათვის, რომ გადაწყვიტოთ შეცვალოთ საკუთარი ცხოვრება, საკმარისია არა მხოლოდ ოცნება, არამედ მოქმედება. ადამიანს არც ისე ბევრი რამ სჭირდება – მოტივაცია, ან დროულად მოსმენილი სიტყვა. ციტატებს შეუძლიათ სტიმული მისცენ, როგორც შინაგან,

6 ისტორიული აღმოჩენა, რომლებიც დღემდე ამოუცნობია

კაცობრიობის ისტორია არაერთ ათასწლეულს ითვლის და მიუხედავად ამისა, არსებობს უამრავი შეკითხვა, რომლებზეც მეცნიერებს პასუხები არ აქვთ. არქეოლოგიური გათხრებისას აღმოჩენილი არტეფაქტები სპეციალისტებს აიძულებენ ჩაიკარგონ ამოუცნობ საკითხებში, რომელთა არსებობის გამო ჭეშმარიტების ძიება

როგორ გავუმკლავდეთ დიდ საქმეებს: 3 პრაქტიკული რჩევა

1. «სპილოს შეჭმა» წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი დავალება – ეს არის დიდი «სპილო», ძალიან დიდი და მძიმე. თქვენ კი მისი შეჭმა გინდათ. ცხადია, რომ ერთ ლუკმაზე ვერ გადაყლაპავთ, ამიტომ, დაანაწევრეთ ის

წიგნები, რომლებიც ზამთრის სუსხიან საღამოს გაგილამაზებთ

დამეთანხმებით წიგნების კითხვა ნებისმიერ ამინდში სასიამოვნოა,მაგრამ ზამთრის ცივი და ნისლიანი დღეები გვიბიძგებენ მოვკალათდეთ სახლში თბილად,გავიმზადოთ ფინჯანი ჩაი და დავუთმოთ საკუთარი თავის განვითარებას დრო. ასე რომ გთავაზობთ წიგნების ჩამონათვალს,რომლებიც განსაკუთრებით უხდება