გახდით უკეთესი 100 დღეში

გახდით უკეთესი 100 დღეში

1. აირჩიეთ რთული წიგნი, რომლის წაკითხვასაც აქამდე ვერ წყვეტდით, მაგრამ გინდოდათ. წაიკითხეთ ის 100 დღეში საფუძვლიანად.

2. გაიგეთ რამე ახალი ყოველ დღე. მაგალითად, ყვავილის დასახელება, რომელიმე ქვეყნის ქალაქის სახელი და ა.შ. საღამოს გადაიმეორეთ ყველა სიახლე ან ლექსიკონი აიღეთ და რამოდენიმე ახალი უცხო სიტყვა ისწავლეთ.

3. ბოლოს და ბოლოს მიჰყევით იმ რჩევას, რომელსაც მთელი მსოფლიოს ფსიქოლოგები იძლევიან — ფურცელზე ჩამოწერეთ 5-დან 10-მდე საკითხი, რის გამოც ამ ცხოვრების მადლიერი ხართ.

4. არ იწუწუნოთ მომდევნო 100 დღე. ნეგატიურ აზრებს ნეგატიური შედეგები მოაქვთ. ყოველთვის, როცა წუწუნი მოგინდებათ, შეეცადეთ ეს არ გააკეთოთ.

5. მომდევნო 100 დღე აწარმოეთ «დილის დღიური» — დილის ნააზრევი ჩაიწერეთ სპეციალურად გამოყოფილ რვეულში. ეს უნდა იყოს პირველი, რასაც გაღვიძების შემდეგ გააკეთბთ.

6. 100 დღის მანძილზე 1 სთ მაინც დაუთმეთ დამატებითი შემოსავლის წყაროს ძებნას.

7. რეგულარულად დაკავდით სპორტით.

8. მომდევნო 100 დღე შეეცადეთ მთელი ყურადღება დაუთმოთ იმ აზრებს, სიტყვებს და წარმოსახვას, თუ ვინ გინდათ იყოთ და რას გინდათ მიაღწიოთ.

გამოიწერეთ სიახლეები უფასოდ!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Print Friendly, PDF & Email

ავტორის შესახებ

B2PGE
B2PGE 1522 posts

ჩვენ მაქსიმალურად ვცდილობთ ხელი შევუწყოთ პოზიტიურ აზროვნებას, დავთესოთ ჩვენს საზოგადოებაში კეთილი მარცვლები, მეტი წარმატების ნაყოფის მოსატანად და ამაში ჩვენ მთელ სულს და გულს ვდებთ.

ავტორის ყველ სტატიის ნახვა →

თქვენ ასევე დაგაინტერესებთ

რემარკის 40 ციტატა სამყაროში ყველაზე მშვენიერი შეგრძნებების შესახებ

ის წერდა დაკარგულ თაობაზე, რომლის ადგილი არ იყო იმ ადამიანებს შორის, ვისაც არ გადაუტანია ომი. მის რომანებში ომი არის საშინელი, ადამიანის ნების, რწმენის და ცხოვრების დამანგრეველი. სიყვარული კი ვნებიანი, ყოვლისმომცველი.

Print Friendly, PDF & Email

საუდის არაბეთის პრინცმა ყველა გააკვირვა თავისი მოულოდნელი საქციელით

საუდის არაბეთის პრინცმა – ალ-ვალიდ ბინ თალან ბინ აბდულ-აზიზ ალ-საუდმა ქვეომოქმედებისთვის 32 მლრდ. აშშ დოლარი გამოყო. დღეისათვის 60 წლის პრინცი მსოფლიოს ერთ-ერთი უმდიდრესი ადამიანია, რომელიც ფულს გადარიცხავს რამოდენიმე საქველმოქმედო პრეოქტისთვის. ფულად სახსრებს

Print Friendly, PDF & Email

ქეით ოვენსი: სტუდენტი-რეკორდსმენი უზარმაზარ ჰამბურგერს მიირთმევს

ყველას თავისი ჰობი აქვს. მაგალითად, 21 წლის ქეით ოვენსი (Kate Ovens), საკვებად იყენებს დიდი ზომის პროდუქტებს და მათი ჭამის პროცესს იღებს, შემდეგ ტვირთავს Youtube-ზე… გამოიწერეთ სიახლეები უფასოდ!Signup now and receive

Print Friendly, PDF & Email

რა გავლენას ახდენს მშობლების ურთიერთობა ბავშვის განვითარებაზე?

ბავშვი მშობლებისათვის, დიდ სიხარულთან ერთად, საკმაო სტრესსაც წარმოადგენს. ამ სტრესმა კი შესაძლოა ზიანი მიაყენოს ურთიერთობებს, გამოიწვიოს გაღიზიანება იმდენად, რომ სრულყოფილად ვერ შეასრულოთ მშობლის როლი და ვერ დაარეგულიროთ ურთიერთობა ბავშვთან. ბავშვის

Print Friendly, PDF & Email

სწორი ცხოვრებისეული ჩვევები

1. ადრე ადგომა წარმატებული ადამიანები, როგორც წესი ტოროლები არიან. დღის ეს პერიოდი, რომელიც სამყაროს სრულად გაღვიძებამდეა, ყველაზე მნიშვნელოვანი, შთამაგონებელი და მშვიდია. ისინი, ვინც დილით ადრე ადგომა ჩვევად გაიხადა ამტკიცებენ, რომ

Print Friendly, PDF & Email

რატომ არ უნდა ვუსაყვედუროთ ადამიანებს, თუ ჩვენ წარმატებას არ იზიარებენ

რა საინტერსო და საყვარლები ვართ ადამიანები. ჩვენ ყოველთვის სხვებისგან ვითხოვთ გვერდით დგომას, მხარდაჭერას, გულშემატკივრობას, აღფრთოვანებას, პოზიტივს და აპლოდისმენტებს და გული გვწყდება თუ ერთ დღესაც საკმარისად ვერ მივეღებთ ამ ყველაფერს მათგან.

Print Friendly, PDF & Email