ზოგადი ფსიქოლოგია

ფსიქოლოგია

ინტელექტის 9 ტიპი

1. ბუნებრივი ინტელექტი განსაზღვრავს ადამიანის შესაძლებლობას შეიგრძნოს ცხოველები და მცენარეები. ეს შესაძლებლობა ნიჭად ითვლებოდა ჩვენს ევოლუციურ წარსულში. პირველოფილი მონადიირები და შმგროვებლები ფლობდნენ ამ ნიჭს. დღეისათვის ინტელექტის ეს სახეობა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს

ზოგადი ფსიქოლოგია

10 ქმედება, რომელიც ყველამ უნდა გააკეთოს საკუთარი თავისთვის

1. დაიწყეთ დროის გატარება სწორ ადამიანებთან ეს ის ადამიანები არიან, რომლებთან ყოფნაც თქვენ გაინტერესებთ, ვისაც უყვარხართ და გაფასებენ. ვინც შთაგაგონებთ მიზნების მიღწევისთვის, გმუხტავთ ენერგიით და მხარდაჭერას გიცხადებთ. ისინი გღებულობენ არამარტო

ფსიქოლოგია

გახდით უკეთესი 100 დღეში

1. აირჩიეთ რთული წიგნი, რომლის წაკითხვასაც აქამდე ვერ წყვეტდით, მაგრამ გინდოდათ. წაიკითხეთ ის 100 დღეში საფუძვლიანად. 2. გაიგეთ რამე ახალი ყოველ დღე. მაგალითად, ყვავილის დასახელება, რომელიმე ქვეყნის ქალაქის სახელი და

ზოგადი ფსიქოლოგია

რთულ ადამიანებთან ურთიერთობის საიდუმლო

“რთული ადამიანი” – ეს ტერმინი შემოიტანა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა ბრემსონმა. მან აღმოაჩინა რამოდენიმე ტიპის ადამიანი, რომლებთან ურთიერთობაც ადვილად გადადის კონფლიქტში, აგრესიაში, იწვევს უარყოფით ემოციებს, აჩენს პრობლემებს. ამიტომ, ქვემოთ ჩამოთვლილი მაგალითები ყურადსაღებია

სიახლეები

30 ძალიან მარტივი წესი იმისათვის, რომ თავი ყოველთვის კარგად იგრძნოთ

1. გაიღიმეთ.  2. ყოველ დღე დაალაგეთ საკუთარი ოთახი, გადაყარეთ უსარგებლო და ზედმეტი ნივთები. 3. სახე გვირილას ხსნარით გაიწმინდეთ. 4. უარი თქვით ე.წ. ფასტ-ფუდზე. 5. დილაობით ივარჯიშეთ.  6. ყოველ დღე დაიძინეთ

ზოგადი ფსიქოლოგია

10 რამ, რაც გაგაბედნიერებთ, როცა სახლში იქნებით…

1. გაასწორეთ საწოლი. ეს ერთ-ერთი ამოსავალი თვისებაა, რომელიც რამდენადაც გასაოცარი არ უნდა იყოს, დაგეხმარებათ თავი ბედნიერად იგრძნოთ! 2. ოთახი მოამზადეთ თქვენი დაბრუნებისთვის. დახარჯეთ 3 წუთი სახლიდან გასვლამდე იმაზე, რომ საკუთარმა

ზოგადი ფსიქოლოგია

როგორ ვისწავლოთ 1 წუთში დაძინება

ამ მეთოდის ყველაზე უკეთ დამახსოვრება შეიძლება თუ მას დავარქმევთ «4-7-8». ყველაფერი რისი გაკეთებაც გჭირდებათ, არის შემდეგი: 1. შეისუნთქეთ ცხვირით 4 დათვლაზე. 2. შეიკავეთ სუნთქვა 7 დათვლაზე. 3. ამის შემდეგ, მშვიდად

ფსიქოლოგია

5 სავარჯიშო, რომლებიც დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი დანიშნულება

იცით როგორ უნდა გაარკვიოთ თქვენი გზით მიდიხართ თუ არა? ეს ძალიან მარტივია. თუ ყოველ დილით ენერგიით და შემოქმედებითი იდეებით სავსე იღივიძებთ — თქვენ თქვენს გზაზე ხართ. თუ მაღვიძარას ხმას ვერ

ზოგადი ფსიქოლოგია

13 სასარგებლო რჩევა

1. ჩვევა – ისწავლა-გამოიყენა თქვენს ანგარიშზე ალბათ საკმაო რაოდენობით წაკითხული წიგნებია, შეიძლება ათეულობითაც კი. მაგრამ რა გაიგეთ მათი წაკითხვით, რას იყენებთ ცხოვრებაში? ცოდნა და კეთება – ეს ორი სხვადასხვა რამ

ზოგადი ფსიქოლოგია

32 გასაღები მიმდინარე სიტუაციის ანალიზისთვის

1. გარეგანი სიტუაცია შინაგანის ანალოგიურია. 2. მსგავსი იზიდავს მსგავსს. 3. დაიწყეთ ყურადღების მიქცევა იმისთვის, რაც თქვენს გარშემო და თქვენს შიგნით ხდება. 4. თუ თქვენ გარშემო რაიმეს ამჩნევთ, რაც თქვენში გარკვეულ