ზოგადი ფსიქოლოგია

13 სასარგებლო რჩევა

1. ჩვევა – ისწავლა-გამოიყენა თქვენს ანგარიშზე ალბათ საკმაო რაოდენობით წაკითხული წიგნებია, შეიძლება ათეულობითაც კი. მაგრამ რა გაიგეთ მათი წაკითხვით, რას იყენებთ ცხოვრებაში? ცოდნა და კეთება – ეს ორი სხვადასხვა რამ

32 გასაღები მიმდინარე სიტუაციის ანალიზისთვის

1. გარეგანი სიტუაცია შინაგანის ანალოგიურია. 2. მსგავსი იზიდავს მსგავსს. 3. დაიწყეთ ყურადღების მიქცევა იმისთვის, რაც თქვენს გარშემო და თქვენს შიგნით ხდება. 4. თუ თქვენ გარშემო რაიმეს ამჩნევთ, რაც თქვენში გარკვეულ

გათავისუფლდით უსარგებლო ნივთებისგან – დაიწყეთ სახლის დალაგებით

უსარგებლო ნივთების სიყვარული — დიდი მინიშნებაა იმისა, რომ მიჯაჭვული ხართ წარსულზე და მომავლის გზაზე შეფერხებები გაქვთ. ჩვენი სახლი — ჩვენი განსახიერებაა. თუ ცვლილებები გინდათ – პირველ რიგში საკუთარი საცხოვრებილით დაიწყეთ. როცა სახლი

აზროვნების ორი ტიპი

ფიქსირებული აზროვნა გულისხმობს, რომ ჩვენი ხასიათი, ინტელექტი და შემოქმედებითი შესაძლებლობები მოცემული გვაქვს ბუნებისგან. წარმატება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ერგება ჩვენი ბუნებრივი თვისებები საზოგადოებაში დამკვიდრებულ სტანდარტებს. როცა ფიქსირებული აზროვნების მქონე ადამიანი

ემოციონალური ინტელექტი

რა არის ემოციონალური ინტელექტი (EQ) და რით განსხვავდება ის ყველასათვის ცნობილი IQ-გან?        IQ (ინტელექტის კოეფიციენტი) – პრაქტიკულად უცვლადია. IQ ადამიანის მიერ გროვდება 18 – 22 წლამდე და

16 რჩევა, რომლებიც თქვენს ურთიერთობას სხვებთან საკმაოდ გაამარტვიებენ!

1. ნაცვლად «მაგრამ» თქვით «და». თქვით: «ეს თქვენ კარგად გააკეთეთ და თუ თქვენ…» ნაცვლად: «დიახ, ეს კარგია, მაგრამ თქვენ…» რადგან «მაგრამ» სიტყვის გამოყენებით თქვენ ახდენთ ხაზის გადასმას ყველაფერ იმაზე, რაც

შემოქმედებითი აზროვნების 3 პირობა

     ტრადიციული აზროვნება ავტომატურად ასოცირდება ანალიზთან, მსჯელობებსა თუ კამათთან. ყოველივე ეს კი მისაღები გახლდათ მხოლოდ ასე თუ ისე სტაბილური, შედარებით ნელი ტემპებით განვითარებადი სამყაროსთვის, მასში წარმოქმნილი სიტუაციების გასაანალიზებლად და შესაბამისი,

ტკივილი გადის მაშინ, როცა მისი აუცილებლობა ქრება

ტკივილი – ეს არის იმის მიღების საშუალება, რისი მიღებაც უმტკივნეულოდ შეუძლებელია ზოგიერთი ფსიქოთერაპევტი თვლის, რომ პრაქტიკულად ყველა დაავადების საფუძველი არის ფსიქოლოგიური მიზეზი. მაგრამ კლასიკური მედიცინა ოფიციალურად ცნობს შვიდ დაავადებას, რომელბშიც

ტვინის შტურმის – ე.წ. Brainstorming-ის 6 ეფექტური ნაბიჯი

1. ეს ღონისძიება ყოველთვის გასვლებით ჩაატარეთ არასოდეს არ ეცადოთ ტვინის შტურმის სამსახურში მოწყობა. ეს კარგი წესია ორი მიზეზის გამო: პირველ რიგში, თქვენ უნდა იყოთ აბსოლიტურად მშვიდ გარემოში იმისათვის, რომ გონება

სხეულის ენა წარმატების გზაზე

1. ღიმილი როცა იღიმებით გარშემომყოფებს აჩვენებთ თუ როგორი გახსნილი და მეგობრული ხართ. ის, ვინც არ იღიმება, ბოროტ და ცივ ადამიანად აღიქმება. ამასთან, მიაქციეთ ყურადღება, რომ თქვენი ღიმილი ყალბად არ გამოიყურებოდეს,