ზოგადი ფსიქოლოგია

50 რჩევა ტვინის შესაძლებლობების გამოსააშკარავებლად

1. ამოხენით გამოცანები და თავსატეხები. 2. განივითარეთ ამბიდექსტრია (ორივე ხელის თანაბრად გამოყენების შესაძლებლობა). შეეცადეთ საქმის კეთების დროს ორივე ხელი დაასაქმოთ. 3. იმუშავეთ ორაზროვნებაზე, ჩამოუყალიბებლობაზე. ისწავლეთ სიამოვნების მიღება ისეთი რამისგან, როგორიც

5 ძლიერი ფსიქოლოგიური ეფექტი, რომლებიც ცვლიან თქვენს ქცევას

ეს 5 ფსიქოლოგიური ეფექტი თქვენი ვიზა იქნება ადამიანის ტვინის ფუნქციონირების საიდუმლო სამყაროში შესასვლელად: 1. თქვენ სხვებს უფრო მეტად მაშინ მოსწონხართ, როცა შეცდომებს უშვებთ ის, ვინც არასოდეს არ ცდება, ნაკლებად გვესიმპატიურება,

ინტელექტის 9 ტიპი

1. ბუნებრივი ინტელექტი განსაზღვრავს ადამიანის შესაძლებლობას შეიგრძნოს ცხოველები და მცენარეები. ეს შესაძლებლობა ნიჭად ითვლებოდა ჩვენს ევოლუციურ წარსულში. პირველოფილი მონადიირები და შმგროვებლები ფლობდნენ ამ ნიჭს. დღეისათვის ინტელექტის ეს სახეობა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს

10 ქმედება, რომელიც ყველამ უნდა გააკეთოს საკუთარი თავისთვის

1. დაიწყეთ დროის გატარება სწორ ადამიანებთან ეს ის ადამიანები არიან, რომლებთან ყოფნაც თქვენ გაინტერესებთ, ვისაც უყვარხართ და გაფასებენ. ვინც შთაგაგონებთ მიზნების მიღწევისთვის, გმუხტავთ ენერგიით და მხარდაჭერას გიცხადებთ. ისინი გღებულობენ არამარტო

გახდით უკეთესი 100 დღეში

1. აირჩიეთ რთული წიგნი, რომლის წაკითხვასაც აქამდე ვერ წყვეტდით, მაგრამ გინდოდათ. წაიკითხეთ ის 100 დღეში საფუძვლიანად. 2. გაიგეთ რამე ახალი ყოველ დღე. მაგალითად, ყვავილის დასახელება, რომელიმე ქვეყნის ქალაქის სახელი და

რთულ ადამიანებთან ურთიერთობის საიდუმლო

“რთული ადამიანი” – ეს ტერმინი შემოიტანა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა ბრემსონმა. მან აღმოაჩინა რამოდენიმე ტიპის ადამიანი, რომლებთან ურთიერთობაც ადვილად გადადის კონფლიქტში, აგრესიაში, იწვევს უარყოფით ემოციებს, აჩენს პრობლემებს. ამიტომ, ქვემოთ ჩამოთვლილი მაგალითები ყურადსაღებია

30 ძალიან მარტივი წესი იმისათვის, რომ თავი ყოველთვის კარგად იგრძნოთ

1. გაიღიმეთ.  2. ყოველ დღე დაალაგეთ საკუთარი ოთახი, გადაყარეთ უსარგებლო და ზედმეტი ნივთები. 3. სახე გვირილას ხსნარით გაიწმინდეთ. 4. უარი თქვით ე.წ. ფასტ-ფუდზე. 5. დილაობით ივარჯიშეთ.  6. ყოველ დღე დაიძინეთ

10 რამ, რაც გაგაბედნიერებთ, როცა სახლში იქნებით…

1. გაასწორეთ საწოლი. ეს ერთ-ერთი ამოსავალი თვისებაა, რომელიც რამდენადაც გასაოცარი არ უნდა იყოს, დაგეხმარებათ თავი ბედნიერად იგრძნოთ! 2. ოთახი მოამზადეთ თქვენი დაბრუნებისთვის. დახარჯეთ 3 წუთი სახლიდან გასვლამდე იმაზე, რომ საკუთარმა

როგორ ვისწავლოთ 1 წუთში დაძინება

ამ მეთოდის ყველაზე უკეთ დამახსოვრება შეიძლება თუ მას დავარქმევთ «4-7-8». ყველაფერი რისი გაკეთებაც გჭირდებათ, არის შემდეგი: 1. შეისუნთქეთ ცხვირით 4 დათვლაზე. 2. შეიკავეთ სუნთქვა 7 დათვლაზე. 3. ამის შემდეგ, მშვიდად

5 სავარჯიშო, რომლებიც დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი დანიშნულება

იცით როგორ უნდა გაარკვიოთ თქვენი გზით მიდიხართ თუ არა? ეს ძალიან მარტივია. თუ ყოველ დილით ენერგიით და შემოქმედებითი იდეებით სავსე იღივიძებთ — თქვენ თქვენს გზაზე ხართ. თუ მაღვიძარას ხმას ვერ