პიროვნება და სოციუმი

ტრანსფორმაციული ინტერვიუ-ტრენინგი ფსიქოლოგ – ხათუნა მუზაშვილთან

”…მე სულ ვფიქრობდი, რომ როგორმე უნდა მეპოვა ჩემი ოცნებების ასრულების გასაღები, მაგრამ ვერასოდეს ვერ წარმოვიდგენდი თუ ეს მოხდებოდა ასეთი ფორმით! მინდა გითხრათ, რომ ოცნებების ასრულების გასაღებიც სწორედ ეს არის: პოულობთ

10 რამ, რაც 25 წლამდე უნდა გააცნობიეროთ

1.აღმოაჩინეთ თავიდან ვინ ხართ – თუ ჯერ კიდევ არ იცით რომ ხართ უნიკალური, თქვენ ხართ ერთადერთი ამ სამყაროში, რომლის ზუსტი ანალოგი არ არსებობს, თუ არ იცით რომ თქვენ უკვე ხართ

რატომ არ უნდა ვუსაყვედუროთ ადამიანებს, თუ ჩვენ წარმატებას არ იზიარებენ

რა საინტერსო და საყვარლები ვართ ადამიანები. ჩვენ ყოველთვის სხვებისგან ვითხოვთ გვერდით დგომას, მხარდაჭერას, გულშემატკივრობას, აღფრთოვანებას, პოზიტივს და აპლოდისმენტებს და გული გვწყდება თუ ერთ დღესაც საკმარისად ვერ მივეღებთ ამ ყველაფერს მათგან.

თავი ასწიეთ და გაიღიმეთ, თქვენ ძალიან ბედნიერი ადამიანი ხართ!

ადამიანების უმრავლესობა დღეს არ ცხოვრობს ისე, როგორც ოცნებობს იცხოვროს და ხშირად ამის გამო ისინი თავს თვლიან უიღბლოდ და ცხოვრებისგან დაჩაგრულად. ზოგს ეწყება დეპრესია, ვარდებიან უიმედობაში და კარგავენ ცხოვრების სტიმულს. თუმცა,

როგორ გამოვასწოროთ შეცდომები?

ამბობენ, რომ ,,ზოგჯერ ჩვენს მიერ დაშვებული მცირე შეცდომები თავიდან დიდ შეცდომებს გვარიდებს, უფრო მეტიც, ზოგჯერ შეცდომა ცხოვრებაში შემოტრიალების წერტილად და უდიდესი წარმატების საწყის ნაბიჯად იქცევა ხოლმე…’’ და მიუხედავად ამისა, ყველა

მშობლის წინ მორბენალ კვიცს ან მგელი შეჭამს ან მსოფლიოს შეცვლის

“შენი ბედისწერა უკვე დაწერილია. შენ შეგიძლია დაიჯერო რომ გაქვს არჩევანის საშუალება, თუმცა ჩვენ შენი ბედი უკვე გადაწყვეტილი გვაქვს.” – ამბობს ჩემი საყვარელი ანგელოზი პერსონაჟი ჩემი საყვარელი სერიალიდან. ფენტეზიდან რეალურ ცხოვრებაში

როგორ მოვიქცეთ როცა ჩვენი შურთ?

მართალია შურზე და შურიან ადამიანებზე ბევრი რამ თქმულა, თუმცა მე მინდა ამ თემაზე ჩემი შეხედულება გაგიზიაროთ. პირველ რიგში, გეტყვით რომ თუ თქვენი შურთ ადამიანებს, მაშინ გილოცავთ! რადგან თქვენ გაქვთ ის,

კრიტიკული, ანუ ჯანსაღი აზროვნება

თანამედროვე სამყაროში გაჩაღებულია ომი. ბრძოლა ჩვენი ტვინებისთვის – ინფორმაციული ომი. ამ შეტაკებაში მონაწილეობას იღებს ათასობით დაჯგუფება, თითოეული მათგანი საკუთარ პოზიციას იცავს. ასეთ პირობებში, ვალდებულნი ვართ გავარჩიოთ სიცრუე და რეალობა, მეგობრის

როგორ ცვლის დრო მეგობრობას?

სამსახურით, რომ ცხოვრება არ იწყება და არ მთავრდება ეს ყველას მოგეხსენებათ, მაგრამ…არსებობენ ადამიანების ისეთი კატეგორია, რომლებიც სამსახურის მიღმა ცხოვრებას და ადამიანებს სამწუხაროდ ვეღარ ამჩნევენ. არადა ხშირია, რომ კოლეგები, ჩვენი საუკეთესო

გაბედე თქვა ”არა”

უარის თქმა ძალიან ბევრი ადამიანისთვის დიდ სირთულეს წარმოადგენს. ხშირად გვთხოვენ დახმარებას, კინოში წასვლას, გასეირნებას ან უბრალოდ საუბარს და ამის გაკეთება ჩქვენთვის სულაც არ წარმოადგენს სირთულეს, მაგრამ გიფიქრიათ იმაზე, თუ რაში