ფსიქოლოგია

ჯანსაღი ურთიერთობის ჩამოყალიბება და შენარჩუნება

ნუ გექნება საიდუმლორაიმე ამბის შენიღბვა საიდუმლოს საშუალებით, ადამიანებს ერთმანეთისადმი ნდობას უკარგავს, წარმოშობს ეჭვს, დაძაბულობას. საბოლოოდ, ადამიანი, ვისგანაც რაღაცს მალავენ, თავს მოტყუებულად და გაბრიყვებულად გრძნობს. ამგვარი დამოკიდებულება კი აზიანებს ჯანსაღ ურთიერთობებს

როგორ გადავაგდოთ სიგარეტი დამოუკიდებლად

ნებისმიერი მწეველი ერთხელ მაინც ცდილობს თავი დაანებოს მოწევას. ეს პროცესი ნებისყოფის სიმტკიცესთან ერთად საჭიროებს გარკვეულ ცოდნას, როგორ დავძლიოთ ლტოლვა და მივაღწიოთ წარმატებას. თამბაქოს მოხმარების დამოუკიდებლად გადაჩვევის მსურველებს გთავაზობთ თეორიულ რჩევებს.

50 არგუმენტი რატომ არ უნდა მოწიოთ სიგარეტი

თამბაქოს ნებისმიერი პროდუქტი შეიცავს ნიკოტინს. თამბაქოს ფოთლის ქიმიური შემადგენლობაა: ნიკოტინი 1-4%, ნახშირწყლები 2-20%, ორგანული მჟავები 5-17%, ცილები 1-13%, ეთერები 0,1-1,7%. ნიკოტინი მცენარეული წარმოშობის ალკალოიდია, რომელიც უარყოფით ზემოქმედებას ახდენს ცენტრალურ და

სტრესი და ჭარბი წონა?

სტრესული სიტუაცია არავისთვისაა უცხო. მაგრამ ხანდახან ეს მდგომარეობა დიდ ხანს გრძელდება და ადამიანი იძულებულია გამოსავალი იპოვოს. სტრესთან ბრძოლის ორი გზა არსებობს: სპეციფიკური და არასპეციფიკური. კარგია, თუ შეგიძლია სტრერსს ე.წ. სპეციფიკური

ქალის ჭარბი წონის ფსიქოლოგიური მიზეზები

იცით თუ არა რომ… ქალების 84% ზედმეტი საკვების მიღებას ემოციური დაძაბულობის დროს იწყებს. აქ შედის ოჯახური და სამსახურეობრივი პრობლემები, ყოფითი უსიამოვნებები და უკმაყოფილება; 72%–ს მადა ეზრდება გემრიელი საჭმლის დანახვისას; 32%–

ბავშვის ფსიქოლოგია: ოიდიპუსის კომპლექსი – 6 in 1

ოიდიპუს მეფის სევდიანი და ტრაგიკული ისტორია თანამედროვე ფსიქოლოგიის ერთ-ერთ უმთავრეს თეორიად იქცა. ფრანგი ფსიქოლოგი ჯან-დავიდ ნაზო, ბავშვის აღზრდის და ოიდიპუსის კომპლექსის დაძლევის თავისებურ ვერსიას გვთავაზობს. ალბათ ყველას გსმენიათ მითოლოგიური გმირის,

5 ნიშანი იმისა, რომ ბიჭი არასერიოზულად გიყურებს

ყველა გოგონა ოცნებობს რაღაც დროის შემდეგ საქორწინო კაბაზე, მომავალ შვილებზე და ამ დროს ჩნდება კითხვა – რამდენად სერიოზული ურთიერთობა ელოდება მას თავის შეყვარებულთან? 1. არ გაცნობს მშობლებსგოგოს მშობლების გაცნობა ხდება

სახალისო ფსიქოლოგიური ტესტი

გაითვალისწინე ერთი რამ: თავის მოიტყუება არ შეიძლება! ჩამოწერე დავალებები და პასუხები შეადარე. ჯერ ჩამოწერე რიცხები 1–დან 7–მდე შემდეგ 1 და 2 მოპირდაპირეთ დაწერე ორი ნებისმიერი რიცხვი 3 და 7 მოპირდაპირეთ

გახდომის 40 მარტივი ხერხი

საკვების შეზღუდვა, სპორტი, მოტივაცია… ჭარბი წონის დაგდების ძირითადი წესები ყველასთვის ცნობილია, მაგრამ სასარგებლო ხერხები ბევრმა არ იცის. გთავაზობთ 40 მარტივ და ზოგ შემთხვევაში, მოულოდნელ რეკომენდაციას, რომელიც გახდომაში დაგეხმარებათ; თანაც, დიდი

რა არ უნდა აჩუქოთ მამაკაცს?

ზოგადად, საჩუქრების მიღება ყველას უყვარს. მაგრამ არის საჩუქრების სია, რომელიც უნდა დაიმახსოვროთ, რათა საყვარელ მამაკაცთან პრობლემები არ შეგექმნათ. საშინაო ფეხსაცმელიამ ნივთმა ჩამონათვალში პირველი ადგილი დაიკავა, რადგან თურმე ძლიერი სქესის წარმოდგენით,