ფსიქოლოგია

9 ნაბიჯი ბედნიერებისაკენ

ჩვენი ბედნიერების შეგრძნების ყველაზე საიმედო წერტილად შეიძლება გვემსახუროს მადლიერება იმისათვის, რაც ჩვენ უკვე გაგვაჩნია. ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია მეტის და უკეთესის ძიება იმისი მთლიანი შეგნებით, რომ ახლაც კი უკვე ბევრი რამ

თარჯიმანი ქალებისათვის

ამ სასაუბრო წიგნაკის სარგებლობით, ქალებს უადვილდება იმის გაგება, თუ რას გულისხმობენ სინამდვილეში მამაკაცები, როდესაც მიმართავენ თავიანთ საყვარელ შემოკლებებს. ქალები ხანდახან არასწორად განმარტავენ მამაკაცების გარკვეულ გამოთქმებს, რომლებიც ჩვეულებრივად წარმოადგენენ გაფრთხილებას იმის შესახებ,

როგორ შევწყვიტოთ საკუთარ თავზე ცუდად ფიქრი?

რა ადვილია თვითკრიტიკის დაუნდობელ ტალღებში ჩაძირვა! ნეგატიური აზრები – ეს ცალკეული ადამიანების არაიშვიათი თვისებაა. დროდადრო ისინი ყველას მოგვინახულებენ ხოლმე. მაგრამ როგორც კი ჩვენ საკუთარ თავს ვუსვამთ კითხვას: “და რაზე ვფიქრობ

რაშია ჩვენი ხასიათის სიმდიდრე

ყველა ჩვენი სისუსტე თავისებურად წარმოადგენს ჩვენს არარეალიზებულ შესაძლებლობებს. ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ წარმატებას იმ შესაძლებლობების ნაკრებით, რომლებიც ჩვენ რეალურად გაგვაჩნია და არ ღირს წუხილი ჩვენს ნაკლებზე. საკუთარი თავის მტკიცედ რწმენა – ეს

თვითდაჯერებულობის 5 ფორმულა

1. მე ვიცი, რომ მაქვს ჩემი განსაზღვრული მიზნის მიღწევის უნარი ცხოვრებაში. ამიტომაც, მე საკუთარი თავისგან მოვითხოვ მტკიცე, მუდმივ მოქმედებას ამ მიზნის მისაღწევად, და, აქ და ახლა, მე პირობას ვდებ, რომ