ფსიქოლოგია

ჩვევები ბედნიერებისთვის: ყოველდღიური 7 ხრიკი

ჩვენ წარმატებულ დროში ვცხოვრობთ, რადგან სულ უფრო მეტის გაგება შეგვიძლია, მეცნიერები გვაძლევენ სამყაროს მართვის ინსტრუმენტებს. აუცილებელი არ არის ველოდოთ მომენტს, როცა რაიმე კარგი მოხდება. ჩვენ თავად შეგვიძლია ყოველი დღე უკეთესი

როგორ “წავიკითხოთ” ყველაზე ჩაკეტილი ადამიანები

ამის ცოდნა ყველას გამოადგება, ვისაც ურთიერთობა აქვს სხვა ადამიანებთან. უცხო ადამიანების “წაკითხვა” დაგეხმარებათ იმ ჩვევების გამომუშავებაში, რაც საჭიროა გარშემომყოფებთან ურთიერთობის დასალაგებლად. ადამიანების სულიერი ამოცნობის პროფესიონალები, მაგალითად საიდუმლო სამსახურების ვეტერანები, ამტკიცებენ,

ებრაელებში გავრცელებული ბავშვის აღზრდის 7 ბრძნული მეთოდი

ებრაელი მშობლების მხრიდან შვილის სიყვარული უსაზღვროა. ბავშვის ასეთი კულტი არცერთ ხვა ერში არ არის. ფიქოლოგებს შეუძლიათ ისაუბრონ მსგავსი დამოკიდებულების როგორც დადებით, ისე უარყოფით მხარეებზე, თუმცა, ფაქტია, რომ ებრაელი ბავშვები ყურადღებისა

თუ გსურთ, რომ მამაკაცი პატივს გცემდეთ, მოიქეცით ისე, როგორც ქვემოთ მოყვანილ 9 მაგალითშია მითითებული

ბევრს წერენ მამაკაცებზე, რომლებიც არ აფასებენ თავაიანთ მეორე ნახევრებს და სამწუხარო ფაქტია, რომ ზოგმა კაცმა მართლა არ იცის პატივისცემის გამოხატვა ქალის მიმართ. თუმცა, მიუხედავად ამისა, მამაკაცების უმრავლესობისთვის მნიშვნელოვანია თავაზიანი ქცევის

მარტო ყოფნის 9 მიზეზი

ცხოვრებაში ყველაზე და ყველაფერზე ვხარჯავთ დროს, შესაბამისად, საკუთარი თავისთვის დრო ან არ გვრჩება, ან ცოტა გვრჩება. არადა საკუთარ თავთან მარტო დარჩენა ყველა ჩვენგანს სჭირდება. 1. მარტოობა ჩვენს ცნობიერებას წმენდს. დღის

20 რჩევა საკუთარი თავისთვის

1. არ არის საჭირო ნერვიულობა ჩვენს ცხოვრებაში ბევრი სტრესული სიტუაციაა, მაგრამ ყველა მათგანი წარსულში რჩება და ვივიწყებთ. მთავარი კი ისაა, რომ არც ერთი მათგანი არ ღირდა მათზე დახარჯული ნერვების ფასად.

რა უნდა გააკეთო იმისათვის, რომ ბედნიერად იცხოვრო?

1. «მენტალური საუზმე» დილით როცა იღვიძებთ, ყველაზე ხშირად რაზე ფიქრობთ? ის, რაზეც ჩვენ ყოველ დღე ვფიქრობთ გაღვიძებისას, რეალობად იქცევა ჩვენს ცხოვრებაში. თგავაზობთ საკუთარი თავი «კვებოთ» ვიტამინებით, რომელსაც “მენტალური საუზმე” ჰქვია.

23 რჩევა, როგორ მივაღწიოთ შინაგან სიმშვიდეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში

ბევრს არ აქვს სულიერი სიმშვიდე, მუდმივად შფოთავს და ღელავს ყოველდღიური პრობლემების გამო. ასევე არსებობს სხვადასხვა სიტუაციები ცხოვრებაში, რომლებიც აღიზიანებს ადამიანებს და წყობიდან გამოჰყავს ისინი. სულიერი სიმშვიდის მომენტები ძალიან იშვიათია. მაგრამ

8 თამაში, რომლებსაც ჩვენი გონება გვეთამაშება 

გადაამოწმეთ ეს ჩამონათვალი და ნახეთ რამდენად ხშირად რჩებით მოტყუებული საკუთარი გონების მიერ. 1. მე უფრო ბედნიერი ვიქნებოდი, ნაკლები შრომა რომ მიწევდეს  ჩვენი გონება ხშირად მიმართავს ამ არგუმენტს და გვიმტკიცებს, რომ

ამოვიცნოთ საკუთარი თავი ადამიანის ხუთ ტიპში, პიროვნული განვითარების დონით

0. ნული. თავდაჯერებულობის ყველაზე მაღალი დონე. იციან როგორ უნდა და როგორ არ უნდა იცხოვრონ. ამბობენ, რომ მათთვის სულერთია საზოგადოებრივი აზრი, თუმცა მაქსიმალურად დამოკიდებულნი არიან ამ აზრზე. ცდილობენ სხვის თვალში გამოჩნდნენ